Pendik Escort Bayan Escort Kartal Maltepe Escort kaçak iddaa siteleri casino siteleri bahis siteleri Çocuğunuzun Teknoloji İle İlişkisini Sınırlandırın

Çocuğunuzun Teknoloji İle İlişkisini Sınırlandırın

Akıllı telefonlar, tabletler ve diğer elektronik cihazlar günlük yaşamda önemli bir yer tutuyor. Hayatı kolaylaştıran bu teknoloji harikası eşyaların kontrolsüz kullanımı ise çocukluk çağından itibaren önemli sağlık sorunlarına yol açıyor. Bebeklerin ilk 2 yılında teknolojik cihazlar tarafından aşırı uyarılması ve 12 yaş altındaki çocukların da teknolojik cihazları aşırı kullanımı; gelişim bozukluğu, öğrenme güçlüğü ve kontrolsüz davranış gibi sorunlara zemin hatırlıyor. Medstar Antalya Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Ayhan Çeri, elektronik cihazların kullanımına ilişkin ailelere önerilerde bulundu.

Çocuğunuzun Teknoloji İle İlişkisini Sınırlandırın

Modern yaşamın bir parçası haline gelen elektronik cihazlar, gereğinden fazla kullanıldığında bazı psikolojik ve fiziksel sağlık sorunlarını da beraberinde getirebilmektedir. Elektronik cihazlar ve bunların yol açtığı manyetik kirlilik, özellikle çocuklar için önemli riskler içermektedir. Çünkü bir bebeğin beyni doğumdan sonra ilk iki yılda, doğumdaki boyutunun 3 katına ulaşacak düzeyde hızlı bir büyüme gösterir. Bu süreçten sonra beyin büyümesi yavaşlar ve 21 yaşına kadar bu durum devam eder. Özellikle hayatın ilk 2 yılında bebeğin beyninin “teknolojik cihazlar” tarafından aşırı uyarılması; dikkat eksikliği, zihinsel gelişimde yavaşlama, öğrenme güçlüğü, kontrolsüz davranışlar gibi ileri yaşlarda ortaya çıkabilecek sorunlara zemin hazırlayabilir.

Okul başarısı olumsuz etkilenir

Teknolojik cihazlara aşırı bağımlı çocuklar diğer çocuklara oranla hareketsizdir. Televizyon, bilgisayar, akıllı cep telefonu, tablet ve video oyunlarının başında geçirilen süre arttıkça, obezite riski de artmaktadır. Obez olan çocuklarda; uzun vadede diyabet, inme, kalp krizi ve hipertansiyon gibi hastalıkların sıklığı artar ve bu hastalıklara bağlı olarak yaşam süreleri kısalır. Okul çağında teknoloji ile geçirilen zaman, ders başarısına da olumsuz yansır.

Aileler genellikle çocuklarının teknolojik cihazlarla gün içinde ne kadar zaman geçirdiğine dikkat etmemekte, çocukların bu cihazları yatak odalarına götürüp eğlencelerine devam etmelerine izin vermektedir. Dolayısıyla teknolojik cihazlar, çocukların uykularını yeterince alamamalarına neden olur. Uykusuz kalan çocukların okul başarıları da olumsuz etkilenir. Yapılan araştırmalar, 12 yaş altındaki çocuklarda teknolojik cihazların aşırı kullanımının, çocuğun gelişimi ve öğrenme yetisini geciktirdiğini göstermektedir.

Depresyona sürükleyebilir

Teknolojinin, özellikle çocukluk çağında kontrolsüz kullanımı; son yıllarda giderek artış gösteren depresyon, sinirlilik, hiperaktivite, bipolar durum bozukluğu, psikoz, anti-sosyal davranış bozukluğu gibi psikolojik rahatsızlıklarına da yol açmaktadır. Bu cihazlar aracılığı ile şiddet ağırlıklı görsel ve işitsel içeriklere maruz kalan çocuklarda, şiddet eğilimi de artar. Özellikle şiddet ve cinsellik içeren video oyunları ya da televizyon şovları, çocuğun gelişimi ve davranışlarını olumsuz yönde etkilemektedir.

Radyasyon kansere yakalanma riskini artırabilir

Günümüzde yaygın olarak kullanılan cep telefonları açık oldukları sürede az da olsa mikrodalga radyasyon yayar. Bu, aktif konuşma sırasında daha fazladır. Radyasyonun bazı kanserlerin oluşum riskini artırdığına ilişkin bazı bilimsel yayınlar vardır. Çocukların beyin dokusunun halen gelişim sürecini devam ettirdiği ve kafatası kemiklerinin erişkine oranla daha ince olduğu düşünülürse, cep telefonunun yaydığı mikrodalga radyasyonun olumsuz etkilerinin, çocuklarda daha belirgin olacağı açıktır. Dolayısıyla başta çocuklar olmak üzere tüm bireylerin cep telefonu kullanımında akılcı bir yol izlemeleri ve gereksiz kullanımdan kaçınmaları önemlidir.

Çocukların teknoloji ile ilişkisi ne düzeyde olmalı?

Çocukların teknoloji ile ilişkilerinin düzeyi, aileler tarafından gerektiği şekilde belirlenmelidir. Çocukların sağlıklı gelişimi için 0-2 yaş arasında bu cihazlardan tamamen uzak tutulması, kullanımlarının ise; 3-5 yaş aralığında günde 1 saat, 6-18 yaş arasında ise günde 2 saat ile sınırlanması gerekir. Bunun yanında;

  • Yetişkinler, çocuklarına örnek olması amacıyla, telefonda konuşmayı gereksiz uzatmamalı, kısa ve öz konuşmayı alışkanlık haline getirmelidir. 
  • Konuşurken telefon kulaktan en az 3 cm uzakta tutulmalıdır.
  • Telefon vücut ile yakın temasta olmayacak şekilde taşınmalıdır.
  • Telefonun şarjının makul seviyede olmasına dikkat edilmelidir.   
  • Çocukların teknolojik cihazları belirli saatlerde kullanmasına izin verilmeli ve teknoloji ile geçirecekleri zaman kısıtlanmalıdır.
  • Çocukların uyku öncesi yataklarına teknolojik cihazlarla girmeleri engellenmelidir. 
Teknoloji Çocuk
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Diyanette bir ilk…
Diyanette bir ilk…
Çakırözer: “24 yıldır bitirilmeyen kültür merkezi bitirilsin”
Çakırözer: “24 yıldır bitirilmeyen kültür merkezi bitirilsin”