Neval Kütük Orijinal Yoga Sistemi ile Egodan Özgürleşin
Orijinal Yoga Sistemi ile Egodan Özgürleşin
Neval Kütük
hgs yükleme kent kart yükleme

Orijinal Yoga Sistemi ile Egodan Özgürleşin

Benlik, bu evrende var olan en süptil, en ince enerjidir ve o ince enerji ebedi olan ruhu geçici olan bedene bağlar. Orijinal Yoga Sistemi’nin gücü de buradadır. Pratik düzeyde uygulanan tekniklerle başlayarak ve ilerleyerek benliğin,zihnin,duyguların ve ruhun ne olduğu anlaşılır.

Orijinal Yoga Sistemi’nde duyuları maddeden geri çekme anlamı taşıyan Prathayara uygulamaları içerisinde, Yoga Nidra ( Derin Gevşeme) teknikleri, bilinçaltı, zihnin derinliklerine ulaşmayı içeren gevşeme teknikleridir.

Ego; sahte özdür. Bireysel öz ise gerçek, hakiki özdür. Bu evrende ruh gerçek olan tek şeydir; geri kalan hiç bir şey gerçek değildir. Ego gerçek değildir çünkü maddi bedenle ilgili olan zihin, duygu, düşünceler sürekli değişir ve bunlar gerçeği yansıtmaz. Olaylara ve durumlara insanların verdiği tepkiler sürekli değişir. Duyular insanı yanıltır ve duyularla algılananlar sadece yansımadır; gerçeğin kopyasıdır. Algılar değişkendir; dolayısıyla ego da geçicidir. Ruh ise tektir ve değişmezdir.

Ego geçicidir çünkü birey kendini duyular aracılığı ile görür; duyulardan elde ettiği tecrübeye göre de hayatını şekillendirir. Ego, yargılar, eleştirir değerlendirme yapıp sonuçlar üretir. Bir diğer ifade ile ego, duyu verilerinin değerlendirilmesidir.

Ego ile ilgili bilinmesi gereken en önemli faktör negatif olmadığı ve yok edilmemesi, cezalandırılmaması gerekmediğidir. Ego kötü bir şey değildir, bastırılmamalıdır.

Bu maddi evrende ego bir araç olarak kullanılmak zorundadır. Aksi halde birey varlığını devam ettiremez. Kendini net bir şekilde ifade edemez ve ilişkilerinde başarılı olamaz.

Ego yani benlik örtüsü bireysel ruh olduğunu bireye unutturur; böylece kişi ruhi doğasını unutup sadece bedenmiş gibi hareket eder. Maddi beden olarak hareket etmek kişiyi iç dünyasından koparır.

Maddi bedeni almış olan ruhi varlıklar maddi evrene gelerek bir oyun sergilerler. İşte bu oyuna kendini en çok kaptıran kendini en fazla unutandır.

Bu evrendeki varoluşun vazgeçilmez unsuru egodur. Fakat spritüel tekâmül yolunda egonun neden olduğu yanılsama spritüel evrimi engellemektedir. Yanılsamanın nedeni cehalettir; cehalet de tüm ıstırap ve acıların nedenidir.

Ego, maddi nedeni nihai gerçek olarak görür işte bu en büyük yanılsamadır.

Orijinal Yoga Sistemi teknikleriyle birey maddi beden değil ebedi ruhi varlık olduğunu keşfeder ve deneyimler. Bedensel, zihinsel, duygusal olanın ötesine geçer ve ‘gerçek’ ile karşılaşır. Gerçeğin getirdiği aydınlanma ile kişi ruhi varlık olarak hareket etmeye başlar ve kendi olma sorumluluğu kazanır.

Orijinal Yoga Sistemi tekniği olan ‘Meditasyon’ tam da kişiyi özüne yaklaştırır. Kişiyi öz merkezi ile kavuşturur. Olması gereken değil, olan ile yüzleştirir.

 Kendin olma cesareti üstlenilince içsel ses duyulmaya başlar. İçsel ses, gerçeğin sesidir.

Kişi ruhi özüne yaklaşınca sessizliğin sesini duymaya başlar. Sezgileri sessizliğe varılınca harekete geçer.

Egoyu aşmanın ve ondan özgürleşmenin yolu ruhi öze yaklaşmaktan geçer. Ruhi öz içimizde, göğüs bölgemizdedir.

Dış merkezden birazcık uzaklaşmak, içteki saraya  bakmak hiç de zor değildir ..

Hazine uzakta değil; aksine çok da yakında tam içinizdedir. Onu dış dünyada aramayın; sadece içinize dönün.

Gözlerinizi kapatın ve burundan derin nefesler alıp verin. Nefeslerin sesine odaklanarak, nefeslerin sesini dinleyin. İçsel sese kulak verin.

Egonun tüm cızırtıları yok olsun sadece ruh algılansın.

Nefes olun ; siz zaten ‘nefes’ ten ibaretsiniz.

Neval KÜTÜK

www.yogaacademy.com.tr

info@yogaacademy.com.tr

atasehir@yogaacademy.com.tr

DİĞER YAZILAR
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
paykasa kart
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Saki Çimen'den
Saki Çimen'den "Ay Kokusu"
Fikirtepe'de ürkütücü sonuç
Fikirtepe'de ürkütücü sonuç