Neval Kütük Orijinal Yoga Sistemi ile Öfkeyi Dönüştürün
Orijinal Yoga Sistemi ile Öfkeyi Dönüştürün
Neval Kütük
hgs yükleme kent kart yükleme

Orijinal Yoga Sistemi ile Öfkeyi Dönüştürün


Öfke kökünde tatminsizlik olan bir duygudur. Hayatta herkesin arzuları, beklentileri, istekleri ve hayalleri vardır. Bunlar gerçekleşmediğinde kişide kızgınlık, üzüntü ve hayal kırıklığı yaratır. Üzüntü de öfke gibi aynı negatif duygudur fakat öfkeden farkı, üzüntü pasif bir duygudur. Kişi üzüntüyü ifade etmezse kişinin içinde birikir ve bir gün patlama şeklinde ortaya çıkar. Zamanında dışa vurulmayan üzüntü öfke şeklinde ortaya çıkar.

Kişi öfke patlaması anında aniden bağırmaya, ani ve keskin hareketler yapmaya başlar. Bu durumda zeka tamamen kapanır  ve dürtüler devreye girer.

Öfkeli insan öfke anında yaptığı her şeyden sonra pişmanlık duyar. Öfke ifade etmek yerine biriktirilirse yani bastırılırsa üzüntü de bastırılır; bu baskılanmış enerji öfke patlamasına neden olmadığında kişinin enerjisi düşer. 

Öfke zehirli bir enerjidir; bu yüzden sürekli öfkeli halde bulunan kişide fiziksel tahribatlar oluşur.

Üzüntü ne kadar bastırılırsa öfke patlaması anında o kadar yüksek enerji dışarı çıkar .Ortaya çıkan patlama şiddet içerir.  Bu patlama sonrası enerji boşaldığı için kişi bir an rahatlar ve kendini iyi hisseder. Diğer yandan ise bu şiddet kişinin kendisine zarar verdiğinden kişi kendini kötü hisseder .

Öfke birikince ve ifade edilmeyince Manipura( Karın Çakra)  bölgesinde blokaj oluşur. Bu blokaj da daha sonra öfke patlamasına neden olur. Aslında bu bir kısır döngüdür. Bu kısır döngüden kurtulmak için öfkeyi dönüştürmek gerekir . Öfke ancak ve ancak  Orijinal Yoga Sistemi teknikleriyle dönüşüp zarar verici olmaz hale gelir .

Orijinal Yoga Sistemi teknikleriyle Manipura Çakra sistemi sağlıklı hale getirilir; blokaj ve tıkanıklıklar giderilir. Hem beden hem de enerjide alan sağlıklı hale gelir .

Orijinal Yoga Sistemi sadece fiziksel sağlığı değil , zihinsel, ruhsal ve psikolojik sağlığı da koruyucu, güçlendirici tekniklere sahiptir.

Her duygunun spritüel düzeyde bir karşılığı vardır. Öfkenin dönüşmüş hali sevecenliktir. Sevecenlik kaybolmaya başlayınca yine öfke ortaya çıkmaya başlar .

Öfke ve sevecenlik madalyonun iki yüzü gibidir. Biri kaybolduğunda öbürü devreye girer.

Öfke enerjisini sevecenliğe dönüştürün; öfkenizi içinize atmayın. Kızgınlığınızı, üzüntünüzü ifade edin. Bastırılmış her duygu daha sonra şiddete ve ani patlamalara neden olur.

Kendinize ve başkalarına zararlı olmamanın yolu sevgiden geçer . İçinizdeki koşulsuz sevgi  her sorunu çözer . 

Orijinal Yoga Sistemi içinizdeki sevgiyi ve sevecenliği harekete geçirmenin en etkili yoludur.

Neval KÜTÜK

www.yogaacademy.com.tr

info@yogaacademy.com

atasehir@yogaacademy.com.tr

nevalkutuk@gmail.com

DİĞER YAZILAR
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Fenerbahçe’den transfer açıklaması
Fenerbahçe’den transfer açıklaması
Ramazan’ın son cumasında da engel çıkardılar
Ramazan’ın son cumasında da engel çıkardılar
cesme escort fethiye escort kemer escort kusadasi escort marmaris escort bandirma escort bordum escort burdur escort canakkale escort cankiri escort canakkale escort cesme escort corlu escort corum escort cerkezkoy escort