Neval Kütük Diyabet Tedavisinde Orijinal Yoga Sisteminin Gücü
Diyabet Tedavisinde Orijinal Yoga Sisteminin Gücü
Neval Kütük
hgs yükleme kent kart yükleme

Diyabet Tedavisinde Orijinal Yoga Sisteminin Gücü

Sağlıklı yaşam ve sporun diyabet hastalığının tedavisinde çok olumlu etkileri vardır. Düzenli fiziksel aktivite kalp damar hastalığı riskini azaltır.  Şeker hastalığınız var ise bu hastalık vücut damarları üzerinde ciddi hasara yol açar  ve uzun dönemde kalp damar hastalığına neden olabilir. Maalesef birçok ülkede kalp damar hastalığı şeker hastalarının en başta gelen ölüm nedeni.

Şeker hastalarının düzenli fiziksel aktivite ile kan şekeri ve kan yağları dengelenir; böylece kalp damar hastalığı riski azalarak kalp sağlığı korunur. Yüksek miktarda tüketilen oksijen ile yaşlanma durur ve kalp-damar hastalıklarının riski büyük ölçüde azalır. Sağlıklı ve aktif bir yaşam, kalp damar sağlığını korur. Kan şekerini düşürerek damarlarda kan akımının düz olmasını sağlar. Kötü kolesterol ve kan yağları düşer; iyi kolesterol yükselir.

Diyabet hastalığı olan kişiler muhakkak egzersize başlamadan önce efor testi yapmalıdır. Egzersiz olarak burada en uygun yöntem; Orijinal Yoga Sistemi teknikleridir.  Bu teknikler o kadar güçlüdür ki  hem bütünsel sağlığı korur hem de bedende bir hasar varsa o hasarı giderir.

Orijinal Yoga Sistemindeki teknikleri sinirsel gerginliği yok eder; derin fiziksel ve zihinsel gevşeme sağlar. Tüm sinir sistemi canlanarak daha verimli çalışır. Karın kasları kasılarak karın bölgesindeki organlar masaj etkisi alır. Karaciğer ve pankreas güçlenerek bu organların fonksiyonları düzene girer.

 

Orijinal Yoga Sistemi çalışmalarına çok düşük şiddet ve kısa süreli olarak başlayıp yavaş yavaş şiddet ve süre artırılabilir. Bunun nedeni de kalbin yükünü artırarak kalp krizi geçirme riskini azaltmak ve hastalığı daha çabuk sürede tedavi etmektir. Eğer uygulamalar uzun soluklu ve şiddeti yüksek şekilde yapılırsa kalp krizi geçirme riski olabilir . Bu konuda çok dikkatli olmak gerekir.

Yapılan egzersizin ya da yoga uygulamasının süresi ; tabi eğer kalp damar hastalığı riski varsa yemekten bir saat sonra ve sabah erken değil, öğleden sonra veya akşam tercih edilmelidir .

Karın bölgesinde bulunan Manipura Çakra merkezi mide ile ilgili bezleri , pankreas ve safra kesesi fonksiyonlarını yönetir. Tam çalışmayan ve dengesiz Manipura Çakra merkezine sahip kişi şeker, diyabet ve  daha bir çok sindirim sistemi ile ilgili hastalıklara yakalanabilir.

Orijinal Yoga Sistemi teknikleri şeker ve diyabet hastalığına çok iyi gelir ve Manipura yani Karın Çakrasının düzenli çalışmasını sağlar.

İnsanın enerji alanında 7 katman vardır. Bu katmanlar hayatın belirli alanlarını etkiler. Özellikle ilk iki katman yaşamın fiziksel ve duygusal deneyimi ile ilgilidir.

Fiziksel acıyı hissetme birinci katman ile bağlantılıdır. Birinci katman bedenin birebir kopyasıdır. Sağlıksız yaşam tarzı ve alışkanlıklar ve negatif duygular birinci katmanın gücünü tüketir. Enerji alanında delikler oluşur; bu deliklerden bedene hastalıklara neden olan mikroplar girer. Böylece hastalık fiziksel bedende ortaya çıkmadan birinci katmanda oluşur.

İkinci katman duygusal yapıyla ilgilidir. Her katmanda çakra çıkışları vardır ve bu çakra çıkışları katmanlar arası uyumlu olmalıdır. Örneğin kronik endişe yaşayan birey çok ciddi sindirim rahatsızlıkları yaşar.

Düzenli uygulanan Orijinal Yoga Sistemi Teknikleri ile diyabet hastalığı, kalp damar hastalıkları , sindirim sistemi rahatsızlıkları iyileşir; enerji katmanları arınarak sağlıklı dengeli hale gelir.

 

Neval KÜTÜK

www.yogaacademy.com.tr

info@yogaacademy.com

atasehir@yogaacademy.com.tr

nevalkutuk@gmail.com

 

 

 

 

 

DİĞER YAZILAR
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
paykasa kart
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Saki Çimen'den
Saki Çimen'den "Ay Kokusu"
Fikirtepe'de ürkütücü sonuç
Fikirtepe'de ürkütücü sonuç