Neval Kütük ORİJİNAL YOGA SİSTEMİ VE YAMA – EVRENSEL EYLEM KONTROLÜ
ORİJİNAL YOGA SİSTEMİ VE  YAMA – EVRENSEL EYLEM KONTROLÜ
Neval Kütük
hgs yükleme kent kart yükleme

ORİJİNAL YOGA SİSTEMİ VE YAMA – EVRENSEL EYLEM KONTROLÜ

Orijinal Yoga Sistemi'nin birinci basamağı Yama olarak adlandırılmaktadır. Sanskritçe Yama kelimesi 'kontrol' demektir. Yama, kontrol enerjisini geliştirme işleminin birinci aşamasıdır. Bu basamak, Orijinal Yoga Sisteminin temelidir. Yama basamağında birey dini, ülkeyi, yaşı, cinsiyeti ve zamanı aşan prensipleri uygulamaktadır.

 

     'Yama' sözcüğü 'negatiflerden arınma'gibi yorumlanabilir. Yama uygulayarak insan eylemlerini kontrol altına alır ve böylelikle negatif veya olumsuz şeylerden kurtulur. Yama aşamasında insan hayatının evrensel eylem yönü geliştirilmektedir. Bu aşama 10 prensibe dayanmaktadır.

 

  1. Ahimsa – Şiddetsizlik – Şiddet Kontrolü
  2. Satya – Dürüstlük – Yalan kontrolü
  3. Asteya-Çalmama- Sahiplenme Kontrolü
  4. Brahmaçarya – Cinsel Enerji Kontrolü
  5.  Aparigraha- Biriktirmemek- Biriktirme Kontrolü
  6. Daya – Merhamet- Nefret Kontrolü
  7. Kşama – Affetme- Kızgınlık Kontrolü
  8. Dhriti – Dayanıklılık Güçsüzlük Kontrolü
  9. Mitahara – Ilımlılık – Aşırılık Kontrolü
  10. Arcava – Doğruluk- Yanlışlık Kontrolü

 

    Bu prensiplerin uygulanması insan psikolojisini olumlu bir şekilde etkilemektedir. Birey bu uygulamalarla dört amaca ulaşmaktadır:

 

  1. Negatif enerji atılmaktadır.
  2. Enerji kanalları arınmaktadır.
  3. Bedende enerji toplanmaktadır.
  4. Biriken enerji, fiziksel sağlığı ve spritüel gelişimi sağlamaktadır.

 

    Birey Yama prensiplerine riayet etmediği takdirde enerjisi dağılmakta ve enerji kanalları tıkanmaktadır. Bu prensipler uygulandığında ise enerji blokajları çözülmekte, enerji bedende serbestçe dolaşmakta ve biriken enerji kişisel gelişimi sağlamaktadır.

 

    Yama prensipleri üç düzeyde uygulanmaktadır:

 

  1. Baudhika yani zihinsel
  2. Vaçika yani sözel
  3. Şaririk yani fiziksel

 

 

   Bu yazı, Paramahamsa Yogaçarya Maha Yogi Akif Manaf'ın Yoga Nedir? Ne Değildir? Kitabından alıntıdır.

DİĞER YAZILAR
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Efes’te Romeo ve Jülyet
Efes’te Romeo ve Jülyet
Itır Esen’in tacı geri alındı!
Itır Esen’in tacı geri alındı!