Pendik Escort Bayan Escort Kartal Maltepe Escort kaçak iddaa siteleri casino siteleri bahis siteleri Kuşadası'nda 'Kahkaha Volkanı'

Kuşadası'nda 'Kahkaha Volkanı'

Kişisel ve Kurumsal İletişim Uzmanı Belgin Oturgan, Kuşadası Belediyesi tarafından düzenlenen "Kahkaha Volkanı" isimli bir etkinlikle Kuşadalılarla buluştu. Yoğun ilgi gören programda kahkaha ve nefes egzersizleri yapıldı.

Kuşadası'nda 'Kahkaha Volkanı'

Kişisel ve Kurumsal İletişim Uzmanı Belgin Oturgan, Kuşadası Belediyesi tarafından düzenlenen "Kahkaha Volkanı" isimli bir etkinlikle Kuşadalılarla buluştu. Yoğun ilgi gören programda kahkaha ve nefes egzersizleri yapıldı.

Belgin OturganKuşadası Belediyesi Erkan Yücel Sahnesi'nde düzenlenen etkinlikte kahkahanın insan yaşamındaki önemini anlatan Oturgan, katılımcılara nefes ve kahkaha egzersizleri yaptırdı. Yoganın nefes teknikleri ile kahkahayı birleştiren bir teknik olan ve sebepsizce kahkaha atarak, vücuttaki kan dolaşımını arttırmayı ve mutluluk hormonlarını aktif hale getirmeyi amaçlayan kahkaha terapisinin stres ve depresyona karşı etkili bir yöntem olduğunu belirten Oturgan "Hepimizin içinde dışarı çıkmayı bekleyen güzellikler var. Yaptığımız çalışmada tıpkı bir volkan gibi bedenimizdeki duyguları önce harekete geçiriyor sonra ise  dışarı çıkmasını sağlıyoruz. İşte bu yüzden bugünkü etkinliğimize 'Kahkaha Volkanı' ismi vermeyi uygun gördük. Kahkaha  egzersizleri düzenli olarak yapıldığında alışkanlık haline geliyor ve bu  alışkanlık kişinin tüm hayatına yansıyor" dedi. 

Kuşadası Belediyesi Erkan Yücel Kahka Volkanı
Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
Yanmaz kefenden sonra şimdi de terlik!
Yanmaz kefenden sonra şimdi de terlik!
CHP'den 'Eyüp' Tepkisi:Pierre Loti Yaşasaydı...
CHP'den 'Eyüp' Tepkisi:Pierre Loti Yaşasaydı...